Oboseala, excesul de ecrane, digestia deficitară, anemia, o noapte sau mai multe nopți nedormite… toate acestea îți pot afecta sănătatea ochilor. Dar e bine să știi că le poţi reda strălucirea şi luminozitatea. Iată câteva idei din partea revistei #Sănătatea de Azi!
Cearcănele şi pungile de sub ochi sunt două probleme cu care ne confruntăm cu toţii din când în când. Ridurile premature din jurul ochilor ştirbesc şi ele din frumuseţea feței. Învață să remediezi rapid aceste probleme cu ajutorul câtorva trucuri care şi-au dovedit eficienţa.
Odihna și somnul
Când nu dormi, organismul produce în exces cortizol, un hormon care, printre altele, descompune și celulele pielii. În schimb, atunci când te odihneşti și atunci când dormi, organismul produce mai mult hormon de creştere, care ajută pielea să se refacă şi să rămână elastică. Prin urmare, ea se va rida mai greu.
Remediu intern și extern: Ceaiul verde
Ceaiul verde aduce multă energie, precum şi antioxidanţi valoroşi pentru sănătate. În plus, plicurile de ceai le poţi folosi şi pentru a scăpa de pungile de sub ochi. Bogat în taninuri, ceaiul verde atrage apa care stagnează în ţesuturi. Reprezintă o soluţie rapidă şi mereu la îndemână. Ține pe ochi timp de 10-15 minute două plicuri cu ceai verde umezite în apă caldă şi apoi răcite.
Masca de albuș = întinerire
Dacă vrei să-ţi faci un lifting rapid în jurul ochilor, un albuş este ingredientul de care ai nevoie. Bate un albuş şi aplică-l în jurul ochilor şi lasă-l 15 minute, apoi îndepărtează-l cu apă rece. Imediat vei simţi pielea întinsă şi foarte fină.
Mini drenajul limfatic rapid
Există creme care au un dispozitiv metalic de aplicare, care serveşte şi la un ușor masaj limfatic, respectiv la drenarea limfei din acea zonă. Este un tratament util atât pentru cearcăne, cât şi pentru pungi.
Dacă nu ai o astfel de cremă, pune într-un tifon o lingură de seminţe de susan, leag-o cu o aţă şi ține acest săculeț pe pleoape timp de 15 minute. Greutatea seminţelor exercită o presiune delicată, cu efect drenant asupra acestei zone.
Creme speciale cu Q10 și acid hialuronic
Aplică de două ori pe zi, dimineaţa şi seara, o cremă specială de ochi. Aceste creme au o formulă hidratantă adaptată pielii mai subţiri din jurul ochilor. Coenzima Q10 este un ingredient cu o acţiune antirid puternică, peptidele stimulează producţia de colagen, iar acidul hialuronic hidratează intens pielea. Alege o cremă care să conţină cel puţin un astfel de ingredient. Pielea bine hidratată va deveni mai netedă.
👉 Citeste si Alfabetul îngrijirii ochilor.
Lapte pentru pleoape umflate
Acidul lactic, glucoza şi calciul alcătuiesc un trio imbatabil în lupta cu pleoapele umflate. Înmoaie două discuri demachiante în lapte rece şi ține-le pe ochi 10 minute. Efectul e sigur! Unde mai pui că pielea devine mai luminoasă şi mai fină.
Calmare cu apă de albăstrele
Albăstrelele au fost numite, pe drept cuvânt, florile ochilor. Apa de albăstrele este folosită în cosmetică pentru calmarea ochilor iritaţi, înroşiţi sau încercănaţi. Are, de asemenea, un efect astringent puternic, util atunci când vrem să scăpăm de pungi sau riduri.
Nutriția e foarte importantă
Nutriţia corectă este importantă pentru sănătate. Organismul are nevoie de câteva vitamine pentru a-şi îndeplini cu succes funcţiile. Unele dintre ele menţin frumuseţea şi supleţea pielii.
Consumând în fiecare zi multe alimente bogate în vitamina C, cum ar fi citricele, ardeiul gras, pătrunjelul, rodia, vei constata că zona ochilor devine din ce în ce mai fină şi luminoasă pe zi ce trece. Vitamina A este un remediu antiîmbătrânire şi antipigmentare. În lipsa unei creme de ochi, poţi aplica în jurul lor o soluţie de vitamina A uleioasă. Găseşti vitamina A şi în legumele portocalii, lapte şi unt.
Creionul alb e magic!
Pe lângă fardul corector sau anticearcăn, creionul de ochi alb aduce multă lumină şi strălucire ochilor, dar e prea puţin folosit de femei, din păcate. Încearcă și vei avea o surpriză plăcută! Aplică-l pe marginea umedă a pleoapei inferioare, insistând în colţul intern al ochiului. Pentru a atenua contrastul dintre alb şi restul machiajului, tapotează uşor cu buricul degetului.
Tratament chirurgical pentru pungi
Unele persoane au mai multă grăsime sub pleoapa inferioară şi deseori în timpul somnului această grăsime se strânge în această zonă şi apar acele pungi groase. Aceste persoane pot apela la soluţia chirurgicală, respectiv îndepărtarea excesului de grăsime se sub pleoapă, cicatricea fiind invizibilă. Procedura se efectuează sub anestezie locală sau generală.
👉 Citeste si:
Ochii uscați: Cum să îi îngrijim în sezonul rece
Două ponturi despre cum îți poți proteja ochii
Apa de trandafiri, remediu natural pentru tenul cu probleme
Sursa foto: 123rf.com
