Este important să te informezi despre estrogen și progesteron, cei mai importanți dintre hormonii feminini, căci sunt esențiali pentru sănătatea femeilor. Fiind hormoni sexuali, aceștia contribuie la apetitul, funcția și plăcerea sexuală, însă rolul lor în organism depășește cu mult sfera sexuală. Ei reglează procesele fiziologice esențiale, precum reproducerea, metabolismul și creșterea, dar ne influențează și starea de spirit, comportamentul și sănătatea generală.
Ce sunt hormonii feminini?
Hormonii feminini sunt substanțe biochimice care transportă mesaje importante către organe, mușchi, piele și alte țesuturi. Practic, îi spun organismului ce și când să facă. Datorită lor, țesuturile și organele pot comunica între ele și își pot adapta activitatea nevoilor organismului, în fiecare clipă a vieții.
Estrogenii
Sunt hormonii feminini cu cea mai complexă activitate, influențând o gamă largă de funcții fiziologice. Începând de la pubertate, ovarele secretă estrogenii și progesteronul. Estrogenii sunt responsabili de pubertate, menstruație, sarcină, naștere, menopauză. În același timp, influențează sănătatea oaselor și tonusul muscular. Mai mult decât atât, estrogenii sunt cei care ne dăruiesc și frumusețe: stimulează secreția substanțelor antirid și a colagenului, care menține elasticitatea pielii, conferă strălucire părului și îl mențin sănătos.
Estrogenii sunt formați, de fapt, din trei hormoni: estradiol, estronă și estriol.
- Estradiolul (E2): Este cel mai activ și cel mai important estrogen în perioada de reproducere. Este produs în principal de ovare, fiind responsabil de dezvoltarea și menținerea caracteristicilor sexuale secundare feminine. De pildă, dezvoltarea sânilor, distribuția grăsimii corporale și ciclul menstrual. Joacă un rol important în apariția unor probleme ginecologice, precum endometrioză, fribrom uterin, unele cancere.
- Estrona (E1): Este un estrogen mai slab, predominant după menopauză. Este produs de ovare și țesutul adipos.
- Estriolul (E3): Este prezent în cantități mari în timpul sarcinii, fiind produs de placentă.
Dereglările nivelului de estrogeni pot avea efecte semnificative asupra organismului.
Nivel de estrogen crescut
Nivelul estrogenilor crește în mod natural la pubertate și în timpul sarcinii. Creșteri anormale pot apărea în urma administrării unor medicamente (terapie de substituție hormonală) sau în caz de tumori ovariene ori ale altor glande endocrine.
Simptomele pot fi: oboseală, constipație, sensibilitate crescută a sânilor, retenție de apă, balonare, migrene, probleme cu fertilitatea, creștere în greutate, menstruații abundente sau/și dureroase, sindrom premenstrual (care poate fi sever), căderea părului. Pe termen lung, excesul de estrogeni poate stimula creșterea țesutului endometrial în afara uterului (endometrioză), cauzând dureri pelviene și probleme de fertilitate. De asemenea, nivelurile ridicate de estrogeni pot crește riscul unor afecțiuni grave, precum cancer mamar și uterin.
Nivel de estrogen scăzut
Nivelul estrogenilor scade în apropierea menopauzei, dar și femeile mai tinere se pot confrunta cu deficiența de estrogen. Cauzele pot fi: dereglări ale tiroidei, boli ale glandei pituitare, sindromul ovarelor polichistice, boli genetice, dietă dezechilibrată, greutate corporală prea mică, sportul în exces.
Simptomele sunt: menstruații rare sau care lipsesc complet, bufeuri de căldură, insomnie, dispoziție schimbătoare, depresie, anxietate, scăderea libidoului, îmbătrânirea pielii (pierderea elasticității pielii, uscăciune, riduri). Bufeurile de căldură, transpirațiile nocturne, uscăciunea vaginală și scăderea libidoului sunt simptome comune în perioada de perimenopauză și menopauză. Un nivel scăzut de estrogen predispune la depresie, boli de inimă, osteoporoză, fracturi.
👉 Semne care pot indica probleme cu tiroida
Progesteron
Un alt hormon feminin important este progesteronul. Este produs de ovare în timpul ovulației, iar în perioada sarcinii, de placentă. Joacă un rol important în reglarea ciclului menstrual și în pregătirea uterului pentru implantarea ovulului fertilizat. Progesteronul este cel care transformă endometrul (mucoasa uterină) într-un mediu favorabil pentru implantarea ovulului fertilizat. De asemenea, ajută la menținerea sarcinii, prevenind contracțiile uterine care ar putea duce la avort spontan.
Nivel de progesteron crescut
Se întâmplă rar ca o femeie să secrete prea mult progesteron. Din câte se știe, nu există consecințe medicale serioase din cauza excesului de progesteron. Pot apărea simptome precum oboseala excesivă, amețeli, sensibilitate crescută a sânilor și schimbări de dispoziție.
Nivel de progesteron scăzut
Când nivelul de progesteron este mai mic decât ar trebui pot apărea diverse simptome neplăcute. Cum ar fi: menstruații neregulate, menstruații abundente, sindrom premenstrual sever, acnee, piele uscată și crăpată, depresie, anxietate, oboseală, creștere în greutate, migrene. De asemenea, pot apărea sângerări între menstruații, risc crescut de avort spontan, simptome de menopauză (bufeuri, transpirații nocturne).
👉 Dispareunia – când dragostea doare!
Hormonul luteinizant (LH) și hormonul foliculostimulant (FSH)
Sunt produși de glanda pituitară anterioară și joacă un rol cheie în reglarea funcției ovariene.
- FSH stimulează creșterea și maturarea foliculilor ovarieni.
- LH declanșează ovulația și stimulează formarea corpului galben, care produce progesteron.
Prolactina
Produsă de glanda pituitară anterioară, prolactina este responsabilă pentru stimularea producției de lapte în glandele mamare după naștere. Are însă roluri și în reglarea sistemului imunitar și a metabolismului.
Hormonii masculini la femei
Și femeile au testosteron (produs de ovare și suprarenale), dar în cantități mult mai mici decât bărbații. La femei, testosteronul contribuie la menținerea dorinței sexuale și participă la sinteza estrogenilor. La fel ca la bărbați, testosteronul ajută la menținerea masei musculare, a forței fizice, dar și a densității osoase, prevenind osteoporoza, mai ales după menopauză. În plus, acest hormon influențează starea de spirit, energia și vitalitatea, libidoul, dar și memoria și concentrarea.
Un nivel crescut de testosteron la femei poate cauza pilozitate excesivă, acnee, îngroșarea vocii.
Femeile care suferă de sindromul ovarelor polichistice și hirsutism pot avea niveluri ridicate de DHEA.
Diagnosticul și tratamentul tulburărilor hormonilor feminini
Este esențial ca orice dereglare a nivelului de hormoni feminini să fie evaluată de un medic. După examinarea fizică, medicul va indica analize de sânge care măsoară nivelurile de estrogeni, progesteron și alți hormoni relevanți. De asemenea, se poate dovedi utilă ecografia, care permite evaluarea ovarelor și a uterului.
Ținând cont de simptome și rezultatele analizelor de sânge, medicul endocrinolog va stabili conduita terapeutică. Tratamentul poate include modificări ale stilului de viață, terapie hormonală sau alte intervenții medicale, în funcție de cauza și severitatea dezechilibrului hormonal.
- Terapie de substituție. Utilizată frecvent în menopauză pentru ameliorarea simptomelor și prevenirea osteoporozei.
- Contraceptive hormonale. Pentru reglarea ciclului menstrual și controlul simptomelor asociate cu hipersecreția de estrogeni.
- Medicație pentru reducerea estrogenilor. În endometrioză sau fibrom uterin, pot fi utilizate medicamente care scad nivelul de estrogeni.
- Modificări ale stilului de viață. Dieta sănătoasă, exercițiile fizice regulate și gestionarea stresului pot ajuta la menținerea unui echilibru hormonal.
- Tratarea cauzelor subiacente. Gestionarea afecțiunilor medicale care contribuie la dezechilibrele hormonale.
* * *
Hormonii feminini joacă un rol esențial în sănătatea femeilor, influențând o gamă largă de funcții fiziologice. Tulburările în secreția acestora pot avea efecte semnificative asupra sănătății și calității vieții. Diagnosticarea corectă și tratamentul adecvat al acestor tulburări sunt esențiale pentru menținerea sănătății și bunăstării generale.
👉 Candidoza la femei. Cum tratezi această supărătoare micoză?
Sursa foto: www.123rf.com
Sursa info: www.endocrine.org
