Cele mai bune alegeri pentru hidratare vor fi apa, apa infuzată cu fructe/legume, ceaiurile …
Tag:
legume
-
- 3 Minute de sanatate cu dr. VasiNutritie
Vrei sănătate? Evită aceste alimente!
Autor: Dr. Vasi RadulescuAutor: Dr. Vasi Radulescu 3 minute timp estimatNu mai surprinde pe nimeni că dieta este cea mai importantă pentru sănătate. Avem …
- 3 Minute de sanatate cu dr. Vasi
Fibrele alimentare. Ce sunt, la ce ne ajută, de unde le luăm?
Autor: Dr. Vasi RadulescuAutor: Dr. Vasi Radulescu 5 minute timp estimatO categorie aparte a nutriției sănătoase este reprezentată de fibrele alimentare, pe care, din …
- DieteNutritie
Dieta Flexitariană: O abordare flexibilă pentru sănătate
Autor: Felician ScorobeteAutor: Felician Scorobete 3 minute timp estimatDieta flexitariană îmbină elemente ale dietei vegetariene cu flexibilitatea de a include ocazional carne …
- DieteSuperalimente / CONDIMENTE
Regim vegetarian, dar în siguranță!
Autor: Silvia PopAutor: Silvia Pop 3 minute timp estimatTot mai mulți oameni devin vegetarieni. În Marea Britanie și Elveția, 20% din populație …
