Când ești tânără și ai pielea „ca de piersică” nici nu te gândești că peste ani și ani va arăta altfel. Din păcate, odată cu trecerea timpului, ea își pierde strălucirea și elasticitatea, se ridează, se „îmbâcsește”. Nu poți fugi de bătrânețe, dar ceva tot poți face: îi poți întârzia efectele. Include exfolierea în ritualul tău de îngrijire și vei reuși să-ți păstrezi pielea fermă multă vreme de aici înainte.
La ce folosește exfolierea?
Pielea – cel mai mare organ al tău – înfruntă zilnic diverși agresori: poluare, praf, fum de țigară, exces de sebum, raze ultraviolete… Să nu uităm nici de celulele moarte de pe suprafața ei: neîndepărtate periodic, ele se acumulează în timp și îi astupă porii, împiedicând-o să respire. Toate acestea îi perturbă procesul de regenerare. Soluția salvatoare? Exfolierea. Astfel spus, gomajul. O tehnică ce îndepărtează celulele moarte și impuritățile de pe piele, permițându-i să se regenereze. După aceea, pielea poate respira în voie, devine mai suplă și absoarbe mai bine substanțele active din cremele hidratante pe care negreșit trebuie să le folosești după gomaj.
O procedură simplă
Exfolierea are o acțiune mecanică: aplici pe piele o cremă sau un produs care conține mici particule abrazive (fire de nisip ultrafin, cristale de sare marină, zahăr, particule din sâmburi de fructe etc.) și, cu mâinile, masezi ușor pielea, cu mișcări circulare, fără să freci tare. Deoarece se face obligatoriu pe pielea umezită, momentul ideal pentru exfoliere este când faci duș.
Insistă pe frunte, nas și bărbie, fără a uita de gât, decolteu și mâini. La nivelul feței fă mișcările de la interior spre exterior (dinspre nas spre urechi), iar la gât și decolteu de sus în jos. Folosește o cantitate mică de produs, cam cât o nucă. După aceea, clătește cu apă călduță și aplică obligatoriu o cremă hidratantă de calitate.
Ce să alegi?
Dacă vrei să folosești un produs cosmetic din magazinele de specialitate, alege-l în funcție de tipul de piele.
• Dacă ai pielea uscată și sensibilă, optează pentru o cremă de gomaj cu textură mai moale, cu particule mai fine. Nu aplica gomajul mai des de două ori pe lună.
• Pielea normală e mai puțin pretențioasă și poate suporta orice fel de produs exfoliant: loțiuni, creme, geluri, paste (cu argilă, cu particule de sâmburi de fructe, cu microbile de ceară sau enzime absorbante). Poți apela la exfoliere o dată pe săptămână.
• Pentru pielea mixtă sau grasă este recomandată o suspensie cu concentrație mare de particule sintetice. Dacă pielea suportă bine procedura, poți face gomajul de două ori pe săptămână.
Exfoliere cu ingrediente din cămară
Pentru față
• Amestecă 2 linguri de pudră de migdale (migdale măcinate fin cu râșnița), o linguriță de miere și 3 linguri de iaurt gras, până obții o pastă omogenă. Masează delicat, insistând pe frunte, nas și bărbie, apoi clătește abundent cu apă călduță.
• Folosește o combinație din 2 lingurițe de zaț de cafea cu puțină miere lichidă și puțin ulei de măsline, amestecate până obții o pastă omogenă. Întinde crema pe față (curățată în prealabil și apoi umezită) și lasă să acționeze 5 minute, apoi clătește cu apă călduță.
• Pentru pielea normală: amestecă o lingură de sare de mare fină și 3 lingurițe de ulei de măsline călduț. Aplică pe față, cu mișcări circulare, insistând pe aripioarele nazale. Clătește apoi cu apă călduță.
Citește și: Rețete cu zaț de cafea pentru o piele fină
Pentru corp
• Amestecă 6 linguri de făină de ovăz, 2 lingurițe de sare de mare și 2 lingurițe de lapte. Aplică amestecul pe pielea umedă și masează delicat, cu gesturi circulare, dinspre partea de jos a corpului spre cea de sus, evitând zonele sensibile.
• Pentru pielea delicată: 2 linguri de zahăr pudră, o lingură de miere și o linguriță ulei de măsline. Amestecă bine ingredientele până obții o pastă fermă, dar fină și nu foarte compactă. Dacă devine prea compactă mai adaugă câteva picături de ulei de măsline.
• Amestecă două linguri de bicarbonat de sodiu cu puțină apă până rezultă o pastă și aplică amestecul pe tot corpul. Masează ușor pielea, apoi clătește bine.
• Dacă ai pielea grasă: amestecă o banană bine coaptă cu 3 lingurițe de zahăr. Aplică mixtura pe corp și masează circular, de jos în sus. Clătește cu apă călduță.
Citește și:
Trucuri beauty ca să pari mai tânără
Banana: rețete pentru frumusețe
Sursa foto: www.123rf.com
