Stil de viata sanatos

Pentru a-ți menține echilibrul și sănătatea mintală într-o lume tot mai agitată, gestionarea stresului …

Autocompasiunea, înțeleasă ca un act de compasiune orientat spre sine, reprezintă o resursă semnificativă …

Prieteniile reprezintă un aspect esențial al vieții noastre sociale, aducându-ne bucurie, sprijin și conexiuni …

Hikikomori este un termen japonez care descrie acea situație în care indivizii se retrag …

Da, există oameni care nu răcesc niciodată sau fac forme foarte ușoare de guturai, …

„Ce grupă de sânge ai?”. Dacă ajungi în Japonia, te poți oricând aștepta la …

Fie că îi admirăm, fie că nu (ba chiar dimpotrivă!), fie că au un …

În contextul social media, termenul orbiting se referă la situația în care cineva păstrează …

Ritmul de viață alert pe care îl ducem, programul zilnic extrem de încărcat nu …

Nomofobia este o tulburare psihică definită astfel de către o organizație britanică în anul …